Semáforo

No final de dezembro, assisti uma entrevista, onde uma psicóloga conhecida minha estava dando algumas dicas de como estabelecermos metas para 2012 . Ela deu um exemplo muito bacana e eu quero dividir com vocês . Devemos visualizar um semáforo onde :

- Vermelho = fica tudo aquilo que queremos estinguir das nossas vidas

- Amarelo = tudo aquilo que está bacana e que só precisa ser melhorado

- Verde = tudo o que devemos começar , e não para amanhã ou depois , mas para ONTEM

Outra dica importante que ela deu foi que devemos escrever todas as nossas metas de maneira "eficiente" e "concreta", não definir um objetivo como ...SER FELIZ ... , temos que definir o que nos faz feliz e destrinchar esse objetivo em atitudes possíveis ( eu sempre errava nisso ) , sempre deixar as metas em um lugar visível para que não caia no esquecimento e nunca deixar para depois , sempre começar a executá-las HOJE ! e é isso meninas , vamos correr atrás dos nossos objetivos em 2012 né? Espero que gostem dessas dicas . Beijos em todas !